SMP Santo Yosef Lahat Gelar P5, Bahas Kesehatan Mental Remaja

Lahat, 3 September 2024 – SMP Santo Yosef Lahat kembali menggelar kegiatan P5 (Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila) dengan materi yang sangat relevan bagi para remaja, yaitu "Kesehatan Mental Remaja." Kegiatan ini berlangsung di aula terbuka Asrama Maria Goretti Lahat dan diikuti oleh seluruh siswa kelas 9. Turut mengundang narasumber ahli, Dr. Lusiana, M. Biomed, untuk memberikan pemahaman yang komprehensif tentang pentingnya menjaga kesehatan mental pada remaja. 

Dalam kegiatan ini, peserta diajak untuk memahami konsep kesehatan mental, faktor-faktor yang dapat mengganggu kesehatan mental remaja, serta berbagai cara untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mental. Bukan hanya pemberian materi, kegiatan ini juga meliputi diskusi aktif antara dokter dan peserta didik yang hadir. 

Kesehatan Mental Pada Remaja 

Masa remaja sendiri merupakan periode yang sangat krusial dalam perkembangan individu tiap anak. Selama masa remaja, anak banyak mengalami perubahan, baik fisik, emosional, dan sosial yang dapat mempengaruhi kesehatan mental mereka. Dalam kegiatan P5 pada tanggal 3 September kemarin, Dr. Lusiana menjelaskan alasan mengapa menjaga kesehatan mental pada remaja sangat penting untuk dilakukan. “Kesehatan Mental pada remaja merupakan dasar, dasar dari kesehatan mental di usia dewasa. Penting bagi remaja untuk menjaga kesehatan mental, dengan tertatanya kesehatan mental dari remaja, maka ketika dewasa, anak tidak akan mengalami banyak kesusahan” jelasnya. 

Dalam kegiatan yang sama pula, Dr. Lusiana memberikan saran pada siswa kelas 9 di SMP Santo Yosef Lahat untuk dapat mengenali tanda-tanda dari gangguan mental yang dapat menyerang remaja, serta berani bercerita ketika mengalami permasalahan pada guru BK di sekolah. “Jika ada anak-anak di sini yang merasa cemas secara berlebih, memiliki kekhawatiran secara berlebihan dan bingung untuk bercerita pada siapa, kalian bisa bercerita pada guru BK (Bimbingan Konseling) atau wali kelas di sekolah,” ucap Dr. Lusi, 

Gangguan pada kesehatan mental merupakan masalah yang cukup serius, abai dalam mengenali tanda-tanda dapat menyebabkan masalah di kemudian hari, dan di sini SMP Santo Yosef sebagai sekolah. peka terhadap permasalahan ini dan menyediakan pelayanan terbaik untuk pencegahan.