news
Lahat (10/10) - SMP Santo Yosef Lahat kedatangan tiga orang anggota penyuluhan kesehatan dari Puskesmas Pagar Agung Lahat. Para siswi dikumpulkan di aula sekolah untuk mendapatkan penyuluhan mengenai gizi seimbang. Semua terlihat antusias dan bergembira. Kegiatan ini dilakukan mulai pukul 09.35 s.d 10.55 WIB. Penyuluhan diawali dengan pengenalan para anggota penyuluhan kesehatan, mereka adalah seorang bidan. Banyak hal yang disampaikan kepada siswi SMP Santo Yosef. Beberapa diantaranya adalah mengenai karbohidrat, lemak, mineral, protein, dan vitamin. Karbohidrat terdapat pada tumbuh-tumbuhan, merupakan sumber energi utama bagi manusia. Lemak dapat diperoleh dari hewan (Lemak Hewani) juga tumbuhan atau yang biasa dikenal dengan lemak nabati. Mineral terdapat pada ferum (besi), kalsium, fosfor dan natrium. Seperti halnya Lemak, protein juga terbagi menjadi dua yaitu protein hewani dan protein nabati. Vitamin terbagi menjadi vitamin A, D, E, K, B, dan C. Dimana Vitamin A, D, E, dan K adalah vitamin yang larut dalam lemak. Sedangkan, vitamin yang larut dalam air adalah vitamin B dan C.